Técnicas de estudio 1: Los estudios de nuestros hijos adolescentes. Nuestro rol como padres
Aprender es un proceso lento y constante cuyo objetivo es la adquisición de habilidades y conocimientos.
¿Cómo se consigue? A través de unos hábitos de vida saludables, el estudio, la enseñanza pero también la experiencia vital.
En cada uno de estos aspectos, nuestros adolescentes son protagonistas y necesitan de una actitud activa superando, a veces, cierta languidez pasiva y expectante. La colaboración de los padres y madres es pues fundamental para ayudarles en la adquisición de los hábitos y técnicas básicas tanto en la higiene de vida como en los estudios.
¿De qué manera podemos los padres/madres ayudar?
Como en la etapa infantil, es importante estar presentes y buscar un equilibrio en dicho seguimiento e ir otorgando mayor autonomía y responsabilidad conforme nuestros adolescentes vayan creciendo sabiendo que el proceso madurativo es diferente en cada individuo. ¿Cómo estar presentes?
- Haciendo hincapié sobre los buenos hábitos saludables pilares fundamentales para todos los miembros de la familia: mimar la alimentación, ver la importancia del deporte en la vida de nuestros hijos/as (y la propia), respetar las horas de sueño.
- Crear un buen ambiente de estudio en casa. Lo ideal sería que el/la adolescente tuviera un sitio fijo para estudiar con una silla y mesa confortables al estudio, con el material necesario (diccionarios, libros de consulta, material escolar, etc.), aislado de ruidos y distracciones, con iluminación suficiente, buena ventilación. La biblioteca municipal es una buena alternativa y en Dénia dispone de un horario amplio.
- Seguir diariamente el hábito de estudio de nuestros adolescentes pero sin agobiarse. No es nuestra vida sino la de nuestros hijos/as. Por lo tanto estamos ahí para ayudarles no para ponerles trabas con nuestras preocupaciones. Hay por lo tanto que interesarse por sus profesores y compañeros (si quieren decirlo), saber qué dificultades encuentran y su actitud ante cada materia, qué exámenes tienen, otorgando el grado de autonomía que necesite el/la estudiante. No todos los adolescentes maduran al mismo ritmo, algunos necesitan más apoyo, aunque no lo demuestren pero si se refleja en sus resultados y organización personal. Otros al contrario son rápidamente responsables de sus obligaciones. Hay que adaptarse a cada situación.
- Establecer un tiempo diario dedicado al estudio: dividir el tiempo entre los estudios, los descansos necesarios y otras actividades extraescolares y de ocio. El tiempo de estudio deberá respetarse y es importante no interferir con otro tipo de actividades.
- Hay que acostumbrar a los adolescentes, como en la etapa infantil a que, al finalizar el tiempo de estudio, revise su material escolar y ordene su mochila para el día siguiente. Asegurarse de no olvidar los deberes y trabajos, revisar las notas de los profesores, tener claro las fechas de los exámenes, etc.
- Dando ejemplo de interés por la cultura: a través de los viajes que se hacen de vacaciones, las visitas a los museos, la lectura. Es bueno ir a la biblioteca (para los que no dispongan de una familiar), estar al corriente de la prensa, fomentar el hábito de conversar, etc.
- Mantener una estrecha colaboración con los profesores: alumnos-padres-profesores formamos una triada beneficiosa para nuestros hijos. Se debe caminar en la misma dirección y buscar una colaboración mutua.
- Y lo que puede resultar difícil es animar al estudio sin sermonear: es necesario valorar la dedicación y los pequeños progresos del adolescente ante los estudios. El esfuerzo es más importante que los resultados. Si los resultados no aparecen hay que averiguar donde están los fallos y si se pueden solventar. La adolescencia es una etapa especialmente difícil, en la que los “sermones” pueden ser contraproducentes pero donde ganaremos en eficacia mostrando apoyo y acompañamiento.
En este blog desarrollaremos cada uno de estos aspectos, retomando posts de la temporada anterior y añadiendo información que pueda ser relevante.
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