écnica de Estudio 13 - Trabajar las bases
1.- Motivarse y actitud positiva
Como ya se ha comentado en entradas anteriores, nuestros hijos tienen la obligación de estudiar,
formarse y rendir en los estudios. Algunos padres tienen suerte; otros tienen que apoyar a unos hijos a los que les cuesta más. No todos maduran al mismo tiempo ni entienden de la misma manera. Menos mal, el mundo seria demasiado aburrido. Por ello es importante desarrollar una actitud positiva y aprender a motivarse por mucho que la materia presente dificultades o el profesor no nos guste. Por ello puede ser de ayuda:
- Buscar el lado positivo de lo que se estudia. Lo que se estudia sirve para algo. Sino, preguntar al profe ¿para qué sirve estudiar su materia? Ver qué contesta.
- Confiar en sus propias capacidades.
- Evitar las distracciones. Recordar móviles, tablets y cualquier pantalla fuera de la habitación.
- Marcarse claramente los objetivos.
- Aprender a solucionar los problemas. Por ejemplo, saber preguntar al profesor cuando se tiene dudas o dificultades. Decidir solicitar la ayuda de un profesor particular. Existe la opción del PAE ofrecida por el instituto pero también el AMPA organizó el taller de Técnicas de estudios, y tiene previsto seguir el año que viene. Nunca se está solo.
- Aprender técnicas de relajación para controlar los nervios y mantener la calma. Preguntar a los profesores y sobre todo los de Educación física. Sino hay videotutoriales en Internet.
- Alimentarse, dormir bien y hacer deporte son FUNDAMENTALES.
- Tener una buena higiene postural. Nada de estudiar en el sofá o la cama.
- Rodearse de buenos amigos. Ideal si son trabajadores y responsables pero sobre todo que nos apoyen, ayuden y valoren. Lo mismo ellos esperan de nosotros.
- Recordar que superar una materia difícil o un profesor criticable es superarse a si mismo, hacerse invencible. En el mundo laboral tendremos jefes o compañeros de trabajo que no nos gusten; hay que aprender a darles la importancia justa que se merecen y valorar que uno mismo es el importante.
2.- Integrar las técnicas de estudio básicas
A lo largo de las próximas semanas desarrollaremos las técnicas básicas para estudiar una materia. Es decir:
- Leer,
- Subrayar,
- Resumir,
- Esquematizar.
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