Sustituir los botes de cremas hidratantes por productos naturales (parte II)
Las semana pasada hablamos de sustituir las cremas hidratantes por aceites o mantecas naturales. Vamos a desarrollarlo en este post.
Es importante indicar que ante todo si tenemos prevista una cita con nuestro médico o tenemos un dermatólogo a mano es bueno contrastar la información de este post (todas la anteriores y las por venir) asi como toda información relacionada con la salud porque son los profesionales de la salud los que mejor pueden asesorarnos. Y si estamos siguiendo un tratamiento esto ya se vuelve necesario. Personalmente antes de publicación, remito una copia a amigos medicos (en este caso dermatólogo) y profesionales de la salud para no meter demasiado la pata y asegurarme que es correcto.
3.- Es bueno realizar de vez en cuando una exfoliación de la piel para quitar las pieles muertas lo que además favorece una buena hidratación de la piel.
4.- Los productos grasos se aplican directamente sobre la piel en pequeñas dosis y en las zonas dónde es más necesario. No pasarse porque sino engrasamos la piel y, si se aplica en la cara, el pelo adquirirá un aspecto graso poco estético.
5.- Al ser los aceites fotosensibles, lo ideal es guardarlos en un lugar protegido de la luz.
Para las próximas semanas sería interesantes que los padres y madres y amigos del EcoAmpa puedan compartir recetas de cremas hidratantes a base de productos naturales.
La Cooperativa SinPlástico ofrece los productos siguientes:
https://www.sinplastico.com/es/205-cuidado-de-la-piel
Una madre francesa a compartido este enlace, aconsejable para crear sus propias cremas pero... eso sí hay que entender el francés:
http://www.ecoconso.be/fr/content/recette-faire-sa-creme-hydratante-pour-le-corps-diy
Es importante indicar que ante todo si tenemos prevista una cita con nuestro médico o tenemos un dermatólogo a mano es bueno contrastar la información de este post (todas la anteriores y las por venir) asi como toda información relacionada con la salud porque son los profesionales de la salud los que mejor pueden asesorarnos. Y si estamos siguiendo un tratamiento esto ya se vuelve necesario. Personalmente antes de publicación, remito una copia a amigos medicos (en este caso dermatólogo) y profesionales de la salud para no meter demasiado la pata y asegurarme que es correcto.
¿Cómo hidratarse?
1.- Hablamos de sustituir las cremas (que no son hidratantes ya que únicamente el agua que bebemos hidrata) en envases de plástico por aceites vegetales:- naturales,
- virgen de primera extracción en frio (así conservan todas sus propiedades y vitaminas)
- y almacenados en envases de cristal o metalicos.
- Se aconseja productos biologicos para evitar impregnar nuestra piel con pesticidas.
- Y preferir los envases de cristal, ceramico o metálicos porque los de cristal y metálicos son recicables y reutilizables de verdad. También no sueltan sustancias que puedan además ser Perturbadores Endocrinos. Mientras que un envase de plástico tiene tendencia a la degradación y soltar material.
3.- Es bueno realizar de vez en cuando una exfoliación de la piel para quitar las pieles muertas lo que además favorece una buena hidratación de la piel.
4.- Los productos grasos se aplican directamente sobre la piel en pequeñas dosis y en las zonas dónde es más necesario. No pasarse porque sino engrasamos la piel y, si se aplica en la cara, el pelo adquirirá un aspecto graso poco estético.
5.- Al ser los aceites fotosensibles, lo ideal es guardarlos en un lugar protegido de la luz.
¿Qué aceites utilizar?
Las propiedades de los productos varian y se puede tener un efecto complementario haciendo mezclas de aceites. En herboristeria dicen que:- El aceite de oliva es un aceite REPARADOR
- Él de argano es REGENERATIVO
- Él de almendra dulce he leído HIDRATANTE porque recuerdo que solo hidrata el agua bebida.
- Él de jojoba da VITALIDAD y es NUTRITIVA
- Él de huesos de albaricoques es IDEAL PARA PIELES DE TENDENCIA GRASA.
- El aceite de camelina ALIVIA y tiene un TACTO MÁS SECO
- Él de germenes de trigo REVITALIZA LAS PIELES SECAS
- La manteca de Karité es IDEAL PARA MANOS Y LABIOS
- Se puede complementar con aceite esenciales pero cuidado son caros y no aportan nada a la piel solo olor que nos puede resultar agradable.
Notas:
Para las personas con tendencia alergica, es conveniente, antes de aplicar cualquier aceite o manteca, ponerse un poquito sobre un trozo de piel (como puede ser el hueco de la mano) y ver es tolerado por esta o al contrario si reacciona.Para las próximas semanas sería interesantes que los padres y madres y amigos del EcoAmpa puedan compartir recetas de cremas hidratantes a base de productos naturales.
Enlaces relacionados:
Todas las publicaciones sobre Ecología y Medio ambiente:
https://ampaies3denia.blogspot.com/search/label/Medio%20Ambiente
Los Perturbadores Endocrinos:
http://ampaies3denia.blogspot.com/2019/12/perturbadores-endocrinos-y-sus-efectos.html
Todas las publicaciones del EcoAmpa:
https://ampaies3denia.blogspot.com/search/label/EcoAmpa
Los Perturbadores Endocrinos:
http://ampaies3denia.blogspot.com/2019/12/perturbadores-endocrinos-y-sus-efectos.html
Todas las publicaciones del EcoAmpa:
https://ampaies3denia.blogspot.com/search/label/EcoAmpa
https://www.sinplastico.com/es/205-cuidado-de-la-piel
Una madre francesa a compartido este enlace, aconsejable para crear sus propias cremas pero... eso sí hay que entender el francés:
http://www.ecoconso.be/fr/content/recette-faire-sa-creme-hydratante-pour-le-corps-diy
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