31 de mayo - DÍA MUNDIAL SIN TABACO
La Concejalía de Prevención de Adicciones, a través de la UPCCA
(Unidad de Prevención Comunitaria de Conductas Adictivas), promueve por
18.º año consecutivo la campaña con motivo del Día mundial sin tabaco,
que se celebra el 31 de mayo. El eslogan de este año ha sido escogido a
través de una iniciativa innovadora que ha motivado a la población de
Dénia, a través de las redes sociales, para que enviara un lema que
representara la campaña. La respuesta ha sido muy buena y se han
recibido muchas propuestas, entre las cuales, el equipo de la UPCCA,
encabezado por la concejala Melani Ivars, ha elegido la siguiente: "¡Frente al tabaco... esfúmate!",
de Mayte Soler Sánchez. Desde la concejalía se quiere agradecer a Mayte
Soler su colaboración y la capacidad creativa que ha mostrado en la
hora de idear un eslogan tan adecuado a la campaña. Se agradece también
la participación de todas las personas que han enviado sus propuestas a
lo largo de estos días.
Tanto el eslogan como el
diseño del cartel de este año muestran mensajes positivos y destacan el
poder de decisión de cada cual para decir 'no' al tabaco y apostar por
la salud y la vida frente a la opción de iniciarse en el hábito con el
alto riesgo de adicción que conlleva.
El objetivo de la campaña, en linea con las directrices que marca
la OMS, es concienciar y sensibilizar a la población respecto al
carácter nocivo del tabaco, los efectos y riesgos que conlleva su
consumo y, sobre todo, advertir a la población del alto riesgo de
habituación y adicción.
El tabaquismo es un problema de salud pública que provoca muchos problemas, entre ellos:
- El humo del tabaco causa dolencia, incapacidad y muerte (contiene
más de 4.000 sustancias tóxicas, de las cuales más de 40 son
cancerígenas).
- El tabaco disminuye la calidad de vida: el 30% de los cánceres,
el 20% de las dolencias cardiovasculares y el 80% de dolencias
pulmonares obstructivas crónicas (EPOC) están producidas por el consumo
de tabaco.
- El hábito de fumar conlleva importantes riesgos para la salud, estando demostrado su carácter nocivo.
Recordamos, además, que es la principal causa de mortalidad evitable en el mundo.
Normalmente, la mayoría de las personas fumadoras se inician en la
juventud. Por lo tanto, la clave es decir no al primer cigarrillo,
puesto que la nicotina genera una fuerte dependencia y romper después la
habituación a ella no es nada fácil.
En cuanto a las personas que ya fuman, el mensaje es alentador: es
posible dejarlo. Se trata de buscar y conjugar el momento, la motivación
y si hace falta, el tratamiento adecuado de deshabituación.
Y, para quien todavía no esté convencido, aquí van algunos de los beneficios de dejar el tabaco atrás:
- A las 48 horas mejoran los sentidos del gusto y el olfato.
- A las 72 horas mejora la función respiratoria.
- A partir de los tres meses, mejoran la circulación sanguínea y capacidad física.
- En un año disminuye en la mitad el riesgo de dolencia coronaria.
- Al cabo de 5 años el riesgo de sufrir cáncer de pulmón disminuye
en la mitad, así como el de la cavidad oral, laringe, esófago, vejiga,
riñón y páncreas.
- A partir de los 15 años el riesgo de dolencias cardiovasculares se iguala al riesgo de las personas no fumadoras.
Página oficial de la ONU:
Para acceder a la campaña completa entrar en el siguiente enlace.
Escrito por:
Encarna Cáceres y Juanjo Sala
Equipo UPCCA Ayuntamiento de Dénia
(Unidad de Prevención Comunitaria en Conductas Adictivas)
Servicios Sociales (Pl. Archiduque Carlos nº3)
96 646 70 27 - 628 076 449
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